2026年个人社保缴费标准是多少？上海积分落户社保标准11396

2026年个人社保缴费标准是多少？2026年7月1日起，上海社保缴费基数下限调到7546元、上限37731元，个人按10.5%缴，最低每月扣792.3元，比上一年度多扣9元。但同一时间，上海积分落户社保标准仍是11396——算钱用一套基数，算积分用另一套，两者差了1181元。这两套数一混，不少人就把自己的倍数、分数和落户条件全算错了。

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一、2026年个人社保缴费标准是多少：比例没变，基数涨了

上海职工社保个人只缴三险，比例是固定的：

养老保险：个人8%

医疗保险（含生育）：个人2%

失业保险：个人0.5%

工伤保险：个人不缴，全部由单位承担

三项加起来，个人合计10.5%，由单位代扣代缴。单位那边另缴：养老16%、医疗9%、失业0.5%、工伤0.2%—1.9%，合计约25.7%—27.4%，这部分不进你的工资条，但确实是单位的用工成本。

按10.5%乘不同基数，2026年度个人每月实际扣款是：

💠按下限7546元：792.3元/月

💠按1倍11396元（落户积分口径）：1196.6元/月

💠按1.3倍14815元：约1556元/月

💠按2倍22792元：约2393元/月

💠按3倍34188元：约3590元/月

💠按上限37731元：约3962元/月

工资在7546—37731之间的，按本人上年度月平均工资性收入申报，不是你想报多少报多少。低于下限按下限，高于上限按上限，超出部分不计入基数。

新入职的按首月全月工资性收入定基数；换工作的，也按新单位首月全月工资性收入重新核定。这一点常被忽略——跳槽当月社保基数变了，后面算积分、算落户年限时都会跟着变。

另外提醒一句：因为基数调整产生的差额，单位和个人要在2026年9月底前补缴，这段时间不收滞纳金。7、8月按旧基数缴过的，别忘了这笔补差。

二、2026年个人社保缴费标准是多少：灵活就业人员

不在单位上班、自己缴的，比例完全不同：

💠养老保险：20%（其中8%进个人账户，12%进统筹）

💠医疗保险：10%

💠失业保险：不缴

按下限7546元算，每月2263.8元；按1倍11396元算，每月3418.8元，全部自己承担。灵活就业参保不限户籍，年满16周岁到退休年龄前都能办，随申办搜"灵活就业一件事"就能线上办。

三、2026年个人社保缴费标准是多少：为什么上海积分落户社保标准还是11396

这是本文最该说清楚的一件事。

2026年7月新公布的参保基数是7546—37731，社平工资12577元。按老逻辑，1倍就该是12577。但上海积分落户社保标准仍是11396，没跟着涨。

原因是这两套基数早就脱钩了。11396是2023年7月公布的人才类业务参考基数，此后2024、2025、2026年连续沿用，没有随每年的社平工资调整。所以你会在同一年看到两个"1倍"：参保口径的1倍是12577，落户积分口径的1倍是11396，差1181元。

这直接决定了两件事：

第一，你的积分分数。 积分里的社保基数分，看的是你缴费基数相当于11396的倍数，不是相当于12577的倍数。2026年按下限7546元缴，7546÷11396≈0.66倍，连0.8倍档都够不上，这部分一分没有。

第二，你的落户条件。 居转户实操中看1.3倍，人才引进看2倍，留学生常规档看1倍，全部以11396为基准：

◼0.8倍＝9117元

◼1倍＝11396元

◼1.3倍＝14815元

◼1.5倍＝17094元

◼2倍＝22792元

◼3倍＝34188元

对照一下就知道差多少：如果你按12577算2倍，会得出25154元，比真实的22792元高出2362元。有人按这个数去调基数，多花了钱还自以为稳妥；反过来，有人以为缴到25154才算2倍，觉得够不着就干脆放弃了。

自己怎么核？三个渠道

▶随申办APP，搜"三金账单"，进"养老金"里的"养老保险缴费情况查询"，能看到历年缴费基数

▶上海人社APP，"业务经办—社会保险—城保缴费查询—其他查询"

▶一网通办搜"参保人员城镇职工基本养老保险缴费情况"，在线打印带章的记录

社保基数一年调一次，但11396这个数已经连续四年不动了，明年会不会变、什么时候变，官方没有预告。按现在的口径准备，同时把缴费记录留好，比听信"明年要涨到1.3万"之类的说法靠谱。

不确定自己现在算几倍、离目标差多少的，把近四年的缴费基数和社保月数发我，按11396折算一遍就知道；要冲2倍或3倍的，也可以先算清楚个人和单位各要多掏多少，再决定值不值。