2026 年上海社保基数更新后，不少上班族看不懂工资条扣费，分不清五险、公积金缴纳比例与上下限。本文根据人社局、公积金中心官方现行标准整理上海五险一金缴纳比例，包含单位、个人分摊比例、缴费基数区间、最低扣费测算，落户、积分、核算实发工资均可直接对照，一次性理清全部干货。
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当前执行周期：2025.7.1-2026.6.30
社平工资基准：12434 元 / 月
缴费下限（60%）：7460 元 / 月，月薪低于 7460 元统一按此基数缴纳
缴费上限（300%）：37302 元 / 月，月薪超 37302 元封顶计费
基数规则：月薪在 7460-37302 元之间，按本人上年度月均工资如实申报
生育保险已并入医保，工伤保险仅单位缴纳，个人无需承担费用。
| 险种 | 单位比例 | 个人比例 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 养老保险 | 16% | 8% | 养老个人账户仅计入个人 8% 部分 |
| 医疗保险（含生育） | 9% | 2% | 单位 9% 含 8.5% 基础医保 + 0.5% 附加医保 |
| 失业保险 | 0.5% | 0.5% | 单位、个人各承担一半 |
| 工伤保险 | 0.2%-1.9% | 0% | 按行业风险划分，办公室文职普遍 0.2% |
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最低基数 7460 元扣费测算（个人每月固定扣除）
养老：7460×8%=596.8 元
医保：7460×2%=149.2 元
失业：7460×0.5%=37.3 元
五险个人合计：783.3 元 / 月
公积金基数独立核算，和社保基数不共用：
公积金基数下限：2740 元（上海最低工资标准）
公积金基数上限：37302 元，与社保上限一致
缴存比例：单位、个人同比例，可选 5%/6%/7% 三档，企业自主选定一档，不可单位、个人比例不一致
最低基数公积金测算
5% 档位：个人每月扣 137 元
7% 档位：个人每月扣 191.8 元
五险个人扣款：8000×10.5%=840 元
公积金个人扣款：8000×7%=560 元
每月五险一金合计扣除：1400 元
单位同步承担约 2704 元用工成本，全部缴存至个人社保、公积金账户。
⚠️落户、居住证积分要求社保、个税基数匹配，长期按最低基数缴纳会影响积分达标速度；
⚠️企业不得私下降低社保基数，按最低工资 2740 元缴社保属于违规，可向人社局投诉；
⚠️公积金可用于租房、购房贷款、还贷提取，比例越高，每月存入账户余额越多；
⚠️每年 7 月统一调整社保、公积金基数，次年 6 月执行新标准；
⚠️补缴社保不计入居转户、积分有效年限，尽量避免社保断缴。
2026 上海职工个人五险固定承担 10.5%，公积金 5%-7% 自选；单位承担五险合计 25.7%-27.4%（不含公积金）。沪漂上班族可对照自身月薪快速算出每月扣费，避开基数申报违规、断缴影响落户等常见问题。还有其他积分落户问题不明白的，可以点击下方在线咨询，专业顾问老师随时在线答疑！
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