2026年孩子要在上海上学，积分达到120分是硬指标。但积分政策条目繁多，学历、社保、职称、年龄等如何组合才能高效达标？本文直接为你呈现2026年上海积分120分对照表，并汇总了19种适合不同条件外地家长的积分方案。无论你是本科学历、持有职称，还是社保基数较高，都能找到适合自己情况的组合路径，用最短时间算出你的“安全分”。
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| 指标类别 | 具体项目 | 分值规则 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 基础指标 | 年龄 | 18-43周岁：30分；44周岁：29分；45-55周岁每增1岁减2分；56-60周岁：5分 | 以身份证出生日期为准，退休年龄后不可申请 |
| 学历 | 大专：50分；本科：60分；本科+学位：90分；硕士：100分；博士：110分 | 需学信网可查，非全日制需前置学历完整（如高中/中专） | |
| 职称/技能等级 | 五级：15分；四级：30分；三级：60分；二级/中级：100分；一级/高级：140分 | 需上海可积分目录内，且与岗位匹配；中高级职称需6个月1倍社保 | |
| 社保缴纳年限 | 每满1年积3分，无上限 | 补缴、单位不一致不积分 | |
| 加分指标 | 多倍社保基数 | 近4年累计36个月：0.8倍（25分）、1倍（50分）、2倍（100分）；近3年累计24个月3倍（120分） | 需与个税基数一致，不可断缴 |
| 紧缺急需专业 | 30分 | 需属于上海市紧缺专业目录，且岗位与专业一致 | |
| 投资纳税/带动就业 | 最高120分（如3年累计纳税10万/年加10分；聘用沪籍人员10人/年加10分） | 需企业实际经营并纳税 | |
| 创业人才/中介服务人才 | 120分 | 需经上海科委备案，连续服务满6个月 | |
| 特定公共服务领域 | 每满1年积4分，满5年后计入（如环卫领域） | 需持证上岗并缴纳社保 | |
| 远郊重点区域 | 临港新片区：满1年积2分，满3年后计入，最高20分；“五个新城”等：满1年积2分，满5年后计入，最高20分 | 需在指定区域工作并居住 | |
| 应届毕业生 | 10分 | 全日制大专及以上，毕业当年至次年6月有效 | |
| 表彰奖励 | 市级专项性：30分；综合性：60分；省部级及以上：110分 | 需在表彰目录内，由主办单位备案 | |
| 配偶为沪籍 | 每满1年积4分，最高40分 | 需结婚证及配偶户口簿验证 | |
| 减分指标 | 提供虚假材料 | 3年内每次扣150分 | 涉及身份、学历、就业、婚姻等材料造假 |
| 行政拘留记录 | 5年内每条扣50分 | 需公安机关记录 | |
| 一般刑事犯罪记录 | 5年内每条扣150分 | 需司法机关记录 | |
| 一票否决指标 | 严重刑事犯罪记录 | 取消积分申请资格 | 宣告刑5年以上有期徒刑 |
要点说明：
申请条件：需持有有效《上海市居住证》，在本市合法稳定就业并缴纳社保满6个月（申请当月需在缴状态，前12个月累计满6个月不含补缴）。
单位资质：仅限本市注册、正常经营且纳税的有限公司、事业单位等，个体工商户、分支机构等不适用。
材料要求：学历需学信网认证，职称需上海可查，社保/个税需一致，档案需完整（如高中档案缺失需补办）。
如果着急用，时间紧就选“技能职称”积分方案吧！技能职称要同自己公司、工作岗位相匹配，一定要匹配，否则无法进行积分！
积分方案：
中级职称/二级职业资格（100 分）+ 年龄（≤43周岁 30分） = 120分
三级职业资格（60分）+ 0.8~1倍社保（25分） + 年龄（30分） + 社保年限（3年或以上 9分） =124分
自身学历条件尚可，预算有限又不急用，可选“学历”积分方案。一劳永逸，费用低，是最具性价比的积分方案。
本科（60分）+学士学位（30分）+年龄（30分）=120分
专科（50分）+四年累计36个月1倍社保（50分）+年龄（30分）=130分
本科（60分）+四年累计36个月1倍社保（50分）+年龄（30分）=140分
专科（50分）+0.8倍~1倍（25分）+年龄（30分）+社保年限（5年或以上 15分）=120分
本科（60分）+0.8倍~1倍（25分）+年龄（30分）+社保年限（3年或以上 9分）=124分
不想考职称，急用且经济条件较好，可选“多倍社保”积分方案：3倍基数社保，短至2年左右，可获得120积分。
3年2倍社保（100分）+年龄（30分）=130分（4年内累计36个月）
2年3倍社保=120分（3年内累计24个月）
想要孩子2026年在上海顺利入学，一份有效的积分通知单是基础保障。对照分值表，结合你的学历、社保和职称等条件，就能从以上方案中快速锚定最适合你的积分路径。想了解最新积分政策、积分申请材料清单以及如何规划120积分，点击下方在线咨询，专业顾问老师随时在线答疑！
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